Jus pasirinkote vienos dienos sportininko mitybos planą. Šis maisto davinys susideda iš šešių patiekalų – pusryčių, priešpiečių, dviejų porcijų pietų, pavakarių ir vakarienės. Tai yra 2800 kalorijų (paros norma), subalansuotos mitybos, sveiko maisto krepšelis, kurio racioną sudaro visos sportuojančiam žmogui reikalingos medžiagos.