2800 kCal

Pr

Pusryčiai
Avižiniai vafliai su saulėgražų sėklomis.
Priešpiečiai
Sveikuolių batonėliai.
Pirmi pietūs
Jautienos guliašas su šviežiais kopūstais ir daržovių koše.
Antri pietūs
Vištiena su kietagrūdžiais makaronais ir pesto padažu.
Pavakariai
Varškės sūrio ir daržovių keksiukai.
Vakarienė
Paeljos sriuba su krevetėmis.

An

Pusryčiai
Bananų ir avižų apkepas.
Priešpiečiai
Varškės ir uogų salotos su bolivine balanda bei lazdyno riešutais.
Pirmi pietūs
Kalakutienos kukuliai su pomidorų padažu, grikių makaronais ir kopūstų salotomis.
Antri pietūs
Vištienos filė su kario-ryžių risotto, grybais ir žaliaisiais žirneliais.
Pavakariai
Azijietiškas daržovių troškinys.
Vakarienė
Žiedinių kopūstų sriuba su grybais ir serano kumpiu.

Tr

Pusryčiai
Ryžių ir varškės keptas pudingas su kokoso drožlėmis.
Priešpiečiai
Vyšnių desertas su jogurtu, linų sėmenimis ir kapotais migdolais.
Pirmi pietūs
Dorados filė su lęšių ir daržovių troškiniu.
Antri pietūs
Vištienos kepsneliai su mangų padažu, troškintomis daržovėmis ir basmati ryžiais.
Pavakariai
Kopūstų užkepėlė su šonine ir kukurūzų lazdelėmis.
Vakarienė
Grūdėtos varškės salotos su burokėliais ir graikiniais riešutais.

Kt

Pusryčiai
Kokosiniai blyneliai su mangų padažu.
Priešpiečiai
Desertinė varškė su braškių padažu.
Pirmi pietūs
Vištienos kepsneliai su kario pasta, ryžiais, troškintais pomidorais ir smidrais.
Antri pietūs
Kiaulienos išpjova su grikiais ir džiovintais baravykais.
Pavakariai
Varškėčiai su moliūgais ir graikiniais riešutais.
Vakarienė
Avokodo salotos su ešeriu ir daigintais grikiais.

Pn

Pusryčiai
Avižinė košė su obuoliais ir lazdyno riešutais.
Priešpiečiai
Žaliasis sveikuolių kokteilis.
Pirmi pietūs
Vištiena su avinžirniais, abrikosais, pupelėmis ir basmati ryžiais.
Antri pietūs
Lašišos filė su perliniu kuskusu ir kukurūzais.
Pavakariai
Migdolinis varškės apkepas.
Vakarienė
Tunų salotos su bulvėmis ir žaliaisiais žirneliais.
27
+ pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)

25
+ pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)

24
+ pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)

23
+ pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)

22
+ pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)