2800 kCal

Pr

Pusryčiai
Grūdėtos varškės keksiukai su kriaušėmis.
Priešpiečiai
Matchos jogurtas su čija sėklomis, kiviais ir goji uogomis.
Pirmi pietūs
Itališkas daržovių troškinys su vištiena ir viso grūdo spagečiais.
Antri pietūs
Grilyje kepta vištienos krūtinėlė su perlinių kruopų risotto.
Pavakariai
Daržovių blyneliai su voveraitėmis.
Vakarienė
Keptų daržovių salotos su fetos sūriu ir saulėgrąžų daigais.

An

Pusryčiai
Avižinių dribsnių vafliai su žemės riešutų kremu.
Priešpiečiai
Braškių - mėlynių kokteilis.
Pirmi pietūs
Brandintos jautienos mėsainis su šonine ir pikantiškais baklažano kepsneliais.
Antri pietūs
Vištienos filė su saldžiąja bulve ir šviežių žirnelių padažu.
Pavakariai
Fritata su varške, špinatais ir lašiša.
Vakarienė
Tiršta daržovių sriuba su vištiena.

Tr

Pusryčiai
Viso grūdo duonelė su tuno mišraine.
Priešpiečiai
Avižų krepšeliai su troškintais obuoliais.
Pirmi pietūs
Sveikuolių balandėliai su daržovių koše ir raugintais kopūstais.
Antri pietūs
Vištienos troškinys su daržovėmis ir grikiais.
Pavakariai
Kesadilijos su vištiena, brokoliais ir mozzarela sūriu.
Vakarienė
Varškės ir burokėlių užkandėlė su daigais.

Kt

Pusryčiai
Šokoladinė avižinių dribsnių košė su datulėmis, lazdyno riešutais ir uogomis.
Priešpiečiai
Bananinis riešutų sviesto kokteilis.
Pirmi pietūs
Lašišos filė su gruzdintais batatais, bolivine balanda bei kepta raudonąja paprika.
Antri pietūs
Pikantiškas vištienos šašlykas su ryžiais, kalafiorais ir pievagrybiais.
Pavakariai
Saldžių bulvių ir cukinijų blyneliai su čili padažu.
Vakarienė
Daržovių ir lęšių sriuba su kale kopūstais.

Pn

Pusryčiai
Bolivinės balandos košė su avižomis, gruzdintais migdolais ir goji uogomis.
Priešpiečiai
Žemės riešutų sviesto keksiukai.
Pirmi pietūs
Vištiena rytietiškai su ryžiais ir burokėliais.
Antri pietūs
Kiaulienos išpjova su keptu baklažanu, pomidorais bei basmati ryžiais.
Pavakariai
Keptos paprikos su varške ir anakardžio riešutais.
Vakarienė
Daržovių salotos su varškės sūriu ir kinva.
27
+ pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)

25
+ pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)

24
+ pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)

23
+ pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)

22
+ pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)