2400 kCal
Pr
Pusryčiai
Avižiniai vafliai su saulėgražų sėklomis.
Avižiniai vafliai su saulėgražų sėklomis.
Priešpiečiai
Sveikuolių batonėliai.
Sveikuolių batonėliai.
Pietūs
Jautienos guliašas su šviežiais kopūstais ir daržovių koše.
Jautienos guliašas su šviežiais kopūstais ir daržovių koše.
Pavakariai
Paeljos sriuba su krevetėmis.
Paeljos sriuba su krevetėmis.
Vakarienė
Varškės sūrio ir daržovių keksiukai.
Varškės sūrio ir daržovių keksiukai.
An
Pusryčiai
Bananų ir avižų apkepas.
Bananų ir avižų apkepas.
Priešpiečiai
Varškės ir uogų salotos su bolivine balanda bei lazdyno riešutais.
Varškės ir uogų salotos su bolivine balanda bei lazdyno riešutais.
Pietūs
Kalakutienos kukuliai su pomidorų padažu, grikių makaronais ir kopūstų salotomis.
Kalakutienos kukuliai su pomidorų padažu, grikių makaronais ir kopūstų salotomis.
Pavakariai
Žiedinių kopūstų sriuba su grybais ir serano kumpiu.
Žiedinių kopūstų sriuba su grybais ir serano kumpiu.
Vakarienė
Azijietiškas daržovių troškinys.
Azijietiškas daržovių troškinys.
Tr
Pusryčiai
Ryžių ir varškės keptas pudingas su kokoso drožlėmis.
Ryžių ir varškės keptas pudingas su kokoso drožlėmis.
Priešpiečiai
Vyšnių desertas su jogurtu, linų sėmenimis ir kapotais migdolais.
Vyšnių desertas su jogurtu, linų sėmenimis ir kapotais migdolais.
Pietūs
Dorados filė su lęšių ir daržovių troškiniu.
Dorados filė su lęšių ir daržovių troškiniu.
Pavakariai
Grūdėtos varškės salotos su burokėliais ir graikiniais riešutais.
Grūdėtos varškės salotos su burokėliais ir graikiniais riešutais.
Vakarienė
Kopūstų užkepėlė su šonine ir kukurūzų lazdelėmis.
Kopūstų užkepėlė su šonine ir kukurūzų lazdelėmis.
Kt
Pusryčiai
Kokosiniai blyneliai su mangų padažu.
Kokosiniai blyneliai su mangų padažu.
Priešpiečiai
Desertinė varškė su braškių padažu.
Desertinė varškė su braškių padažu.
Pietūs
Vištienos kepsneliai su kario pasta, ryžiais, troškintais pomidorais ir smidrais.
Vištienos kepsneliai su kario pasta, ryžiais, troškintais pomidorais ir smidrais.
Pavakariai
Avokado salotos su ešeriu ir daigintais grikiais.
Avokado salotos su ešeriu ir daigintais grikiais.
Vakarienė
Varškėčiai su moliūgais ir graikiniais riešutais.
Varškėčiai su moliūgais ir graikiniais riešutais.
Pn
Pusryčiai
Avižinė košė su obuoliais ir lazdyno riešutais.
Avižinė košė su obuoliais ir lazdyno riešutais.
Priešpiečiai
Žaliasis sveikuolių kokteilis.
Žaliasis sveikuolių kokteilis.
Pietūs
Vištiena su avinžirniais, abrikosais, pupelėmis ir basmati ryžiais.
Vištiena su avinžirniais, abrikosais, pupelėmis ir basmati ryžiais.
Pavakariai
Tunų salotos su bulvėmis ir žaliaisiais žirneliais.
Tunų salotos su bulvėmis ir žaliaisiais žirneliais.
Vakarienė
Migdolinis varškės apkepas.
Migdolinis varškės apkepas.
