2400 kCal
Pr
Pusryčiai
Bananinės duonelės su jogurtiniu datulių kremu.
Bananinės duonelės su jogurtiniu datulių kremu.
Priešpiečiai
Trintų uogų ir vaisių sluoksniuotis.
Trintų uogų ir vaisių sluoksniuotis.
Pietūs
Kepta vištienos šlaunelių mėsa su daržovių troškiniu.
Kepta vištienos šlaunelių mėsa su daržovių troškiniu.
Pavakariai
Kreminė burokėlių sriuba su džiovintai baravykais ir avinžirniais.
Kreminė burokėlių sriuba su džiovintai baravykais ir avinžirniais.
Vakarienė
Daržovių varškėčiai.
Daržovių varškėčiai.
An
Pusryčiai
Kepta trijų grūdų dribsnių košė su morkomis, cinamonu ir riešutais.
Kepta trijų grūdų dribsnių košė su morkomis, cinamonu ir riešutais.
Priešpiečiai
Abrikosų tyrė su jogurtu ir linų sėmenimis.
Abrikosų tyrė su jogurtu ir linų sėmenimis.
Pietūs
Brandintos jautienos čili troškinys su morkų salotomis ir ryžiais.
Brandintos jautienos čili troškinys su morkų salotomis ir ryžiais.
Pavakariai
Moliūgų humusas su daigintais avinžirniais ir moliūgų sėklomis.
Moliūgų humusas su daigintais avinžirniais ir moliūgų sėklomis.
Vakarienė
Keto duonelės su lašiša ir avokadų užtepėle.
Keto duonelės su lašiša ir avokadų užtepėle.
Tr
Pusryčiai
Obuolių ir varškės keksiukai.
Obuolių ir varškės keksiukai.
Priešpiečiai
Braškių ir špinatų glotnutis.
Braškių ir špinatų glotnutis.
Pietūs
Vištienos dubenėliai su pikatišku įdaru, moliūgų-avinžirnių koše ir kopūstų salotomis.
Vištienos dubenėliai su pikatišku įdaru, moliūgų-avinžirnių koše ir kopūstų salotomis.
Pavakariai
Tortilijų krepšeliai su avokadais ir krevetėmis.
Tortilijų krepšeliai su avokadais ir krevetėmis.
Vakarienė
Daržovių troškinys su omleto juostelėmis.
Daržovių troškinys su omleto juostelėmis.
Kt
Pusryčiai
Avižinių dribsnių košė su datulių ir lazdyno riešutų karamele
Avižinių dribsnių košė su datulių ir lazdyno riešutų karamele
Priešpiečiai
Špinatų ir migdolų miltų pyragėliai su varškės kremu.
Špinatų ir migdolų miltų pyragėliai su varškės kremu.
Pietūs
Lašiša su kietagrūdžiais makaronais, kalafiorų padažu ir šparaginėmis pupelėmis
Lašiša su kietagrūdžiais makaronais, kalafiorų padažu ir šparaginėmis pupelėmis
Pavakariai
Daržovių sriuba.
Daržovių sriuba.
Vakarienė
Moliūgų ir vištienos salotos su bolivine balanda ir anakardžių kremu
Moliūgų ir vištienos salotos su bolivine balanda ir anakardžių kremu
Pn
Pusryčiai
Kokosiniai blyneliai su jogurto ir aviečių pagardu
Kokosiniai blyneliai su jogurto ir aviečių pagardu
Priešpiečiai
Burokėlių keksiukai su aguonomis ir mandarinų įdaru.
Burokėlių keksiukai su aguonomis ir mandarinų įdaru.
Pietūs
Kalakutienos gabalėliai su pikantiškais grikiais ir burokėlių salotomis.
Kalakutienos gabalėliai su pikantiškais grikiais ir burokėlių salotomis.
Pavakariai
Pikantiška žiedinių kopūstų sriuba.Daržovių sriuba.
Pikantiška žiedinių kopūstų sriuba.Daržovių sriuba.
Vakarienė
Daržovių troškinys su pupuolėmis ir keptu varškės sūriu
Daržovių troškinys su pupuolėmis ir keptu varškės sūriu
