2400 kCal

Pr

Pusryčiai
Bananinės duonelės su jogurtiniu datulių kremu.
Priešpiečiai
Trintų uogų ir vaisių sluoksniuotis.
Pirmi pietūs
Kepta vištienos šlaunelių mėsa su daržovių troškiniu.
Antri pietūs
Mažoji vištienos filė su viso grūdo kuskusu ir keptomis paprikomis.
Pavakariai
Daržovių varškėčiai.
Vakarienė
Kreminė burokėlių sriuba su džiovintai baravykais ir avinžirniais.

An

Pusryčiai
Kepta trijų grūdų dribsnių košė su morkomis, cinamonu ir riešutais.
Priešpiečiai
Abrikosų tyrė su jogurtu ir linų sėmenimis.
Pirmi pietūs
Brandintos jautienos čili troškinys su morkų salotomis ir ryžiais.
Antri pietūs
Vištiena su krapų perliniu kuskusu ir gvakamole.
Pavakariai
Keto duonelės su lašiša ir avokadų užtepėle.
Vakarienė
Moliūgų humusas su daigintais avinžirniais ir moliūgų sėklomis.

Tr

Pusryčiai
Obuolių ir varškės keksiukai.
Priešpiečiai
Braškių ir špinatų glotnutis.
Pirmi pietūs
Vištienos dubenėliai su pikatišku įdaru, moliūgų-avinžirnių koše ir kopūstų salotomis.
Antri pietūs
Vištienos blauzdelės su avinžirnių kario troškiniu.
Pavakariai
Daržovių troškinys su omleto juostelėmis.
Vakarienė
Tortilijų krepšeliai su avokadais ir krevetėmis.

Kt

Pusryčiai
Avižinių dribsnių košė su datulių ir lazdyno riešutų karamele
Priešpiečiai
Špinatų ir migdolų miltų pyragėliai su varškės kremu.
Pirmi pietūs
Lašiša su kietagrūdžiais makaronais, kalafiorų padažu ir šparaginėmis pupelėmis
Antri pietūs
Vištienos filė su grybų risotto.
Pavakariai
Moliūgų ir vištienos salotos su bolivine balanda ir anakardžių kremu
Vakarienė
Daržovių sriuba.

Pn

Pusryčiai
Kokosiniai blyneliai su jogurto ir aviečių pagardu
Priešpiečiai
Burokėlių keksiukai su aguonomis ir mandarinų įdaru.
Pirmi pietūs
Kalakutienos gabalėliai su pikantiškais grikiais ir burokėlių salotomis.
Antri pietūs
Troškinta kiauliena kokosų piene ir ryžiai su kardamonu.
Pavakariai
Daržovių troškinys su pupuolėmis ir keptu varškės sūriu
Vakarienė
Pikantiška žiedinių kopūstų sriuba.
25
+ pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)

23
+ pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)

22
+ pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)

21
+ pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)

20
+ pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)