2400 kCal

Pr

Pusryčiai
Viso grūdo avižų keksiukai su kapotais lazdyno riešutais.
Priešpiečiai
Jogurto pudingas su apelsininiu mango padažu.
Pirmi pietūs
Mažoji vištienos filė su moliūgų risotto ir šviežiomis kopūstų salotomis.
Antri pietūs
Vištienos troškinys su daržovėmis ir grikiais.
Pavakariai
Kalafiorų blyneliai su avokadų kremu.
Vakarienė
Daržovių salotos su keptu varškės sūriu ir bolivine balanda.

An

Pusryčiai
Migdolų ir ryžių čirviniai blynai su šokoladiniu jogurtu.
Priešpiečiai
Grūdėtos varškės ir meliono desertas.
Pirmi pietūs
Jautienos befstrogenas su burokėlių bulguru.
Antri pietūs
Vištienos blauzdelės su avinžirnių kario troškiniu.
Pavakariai
Daržovių pyragas su ožkų sūriu.
Vakarienė
Gaivios tuno ir daržovių salotos.

Tr

Pusryčiai
Bananinė avižų košė su aguonomis ir kokoso drožlėmis.
Priešpiečiai
Sveikuoliški pyragėliai su graikiniais riešutais.
Pirmi pietūs
Vištiena ,,Tikka masala‘‘ su ryžiais ir morkų salotomis.
Antri pietūs
Kiaulienos išpjova su keptu baklažanu, pomidorais ir basmati ryžiais.
Pavakariai
Žuvies ir daržovių troškinys.
Vakarienė
Varškės sūrio ir burokėlių užkandėlė su viso grūdo tortilija.

Kt

Pusryčiai
Speltos miltų lietiniai blyneliai su jogurtiniu braškių užpilu.
Priešpiečiai
Desertinė varškė su mangų padažu.
Pirmi pietūs
Afrikinio šamo filė su pikantiškais grikiais ir burokėlių salotomis.
Antri pietūs
Vištiena su ryžiais ir žaliųjų žirnelių padažu.
Pavakariai
Orkaitėje kepti buritai su vištiena ir daržovėmis.
Vakarienė
Raugintų agurkų sriuba su perlinėmis kruopomis.

Pn

Pusryčiai
Varškės ir vyšnių keptas pudingas su ryžių manais.
Priešpiečiai
Desertas su chia sėklomis, šokoladu ir avietėmis.
Pirmi pietūs
Vištiena kinietiškai su ryžių makaronais.
Antri pietūs
Kalakutiena su troškintomis daržovėmis ir kuskusu.
Pavakariai
Daržovių blyneliai su varškės ir lašišos užtepėle.
Vakarienė
Miško grybų sriuba.
25
+ pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)

23
+ pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)

22
+ pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)

21
+ pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)

20
+ pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)