Mitybos planas sveikatai

1800 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Bananų ir graikinių riešutų keksiukai su morkų kremu.
Priešpiečiai Sluoksniuotas kuskuso desertas su uogomis ir migdolo plokštelėmis.
Pietūs Viso grūdo bolonijos spagečiai.
Pavakariai Brokolių užkandėlės su varške ir lašiša
Vakarienė Sveikuoliškos šefo salotos su avokadų padažu.

An

Pusryčiai Baltų grikių ir varškės duonelės su alyvuogių užtepėle.
Priešpiečiai Kokosinis braškių pudingas
Pietūs Vištienos šlaunelių kepsniukai su špinatų pestu, grikiais ir šviežių kopūstų salotomis
Pavakariai Gruzdintų avinžirnių ir morkų sriuba.
Vakarienė Žaliųjų žirnelių blyneliai su varškės ir lašišos padažu.

Tr

Pusryčiai Speltos miltų lietiniai blyneliai su varškės ir šviežių braškių pagardu
Priešpiečiai Avižinių dribsnių sausainiai su riešutais.
Pietūs Vištienos iešmeliai su rudaisiais ryžiais, grybais, moliūgais ir žaliaisiais žirneliais..
Pavakariai Brokolių ir moliūgų sėklų kepsneliai.
Vakarienė Varškės sūrio ir daržovių keksiukai su saulėgrąžų sėklų užtepėle

Kt

Pusryčiai Avižinių dribsnių košė su kokosiniu mangų padažu.
Priešpiečiai Braškių pudingas su medumi ir čija sėklomis.
Pietūs Lašišos file su perliniu kuskusu ir šparaginėmis pupelėmis.
Pavakariai Pupelių ir saulėgrąžų seklų užtepėlė su grikių krekeriais
Vakarienė Vištienos ir daržovių salotos.

Pn

Pusryčiai Ryžių ir varškės keptas pudingas su avietėmis.
Priešpiečiai Žaliasis Matchos" jogurtas su skrudintomis avižomis, uogomis ir kokoso drožlėmis.
Pietūs Vištienos dubenėliai su pikantišku įdaru, avinžirnių koše ir kopūstų salotomis.
Pavakariai Šalta burokėlių ir agurkų sriuba su šviežiomis bulvytėmis.
Vakarienė Omleto suktinukas su pikantišku daržovių įdaru ir keptais pomidorais, gardintais krapų pestu.
Rodyti meniu

Pasirinkite laikotarpį

21,2
+ Pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
20,1
+ Pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
19,1
+ Pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
18
+ Pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-20%
16,9
+ Pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)
Užsakyti