Mitybos planas

1300 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Migdoliniai moliūgų vafliai.
Priešpiečiai Vaisių salotos su bolivine balanda
Pietūs Vištienos maltiniai su perlinėmis kruopomis, gardintomis špinatų pestu ir šviežių kopūstų salotomis
Pavakariai Kukurūzų miltų krekeriai su sūrio užtepėle ir saulėje džiovintais pomidorais
Vakarienė Daržovių pyragas su vištiena ir baklažanais

An

Pusryčiai Ryžių košė su abrikosais ir goji uogomis.
Priešpiečiai Varškės ir obuolių avižinės bandelės
Pietūs Kiaulienos išpjovos ir saldžiarūgščių daržovių troškinys su batatais ir bolivine balanda
Pavakariai Silkės salotos su burokėliais ir saulėgrąžų sėklomis.
Vakarienė Varškės apkepas su morkų tyre.

Tr

Pusryčiai Kepti bananiniai avižų keksiukai su juodųjų serbentų pagardu.
Priešpiečiai Šokoladinis avinžirnių sluoksniuotis su apelsinų ir mangų kremu
Pietūs Dorados filės kepsneliai su sėklų padažu ir žaliuoju kuskusu.
Pavakariai Moliūgų sriuba su sėklomis
Vakarienė Humusas su keptais burokėliais, kiaušiniais ir daigintomis saulėgrąžų sėklomis

Kt

Pusryčiai Speltos miltų lietiniai su apelsinų kremu.
Priešpiečiai Veganiški persimonų ir migdolų miltų pyragėliai.
Pietūs Kalakuto kepsneliai su mažosiomis bulvytėmis ir troškintais raugintais kopūstais
Pavakariai Avižiniai linų sėlenų krekeriai su avokadų ir kiaušinių užkandėle
Vakarienė Batatų belgiški vafliai su lašiša ir baltymine grietine

Pn

Pusryčiai Avižinių dribsnių košė su riešutine granola ir avietiemis.
Priešpiečiai Veganiški pyragėliai su obuoliais
Pietūs Saldžiarūgštė vištiena su kietagrūdžiais makaronais ir pikantiškais briuselio kopūstais
Pavakariai Morkų sriuba su kariu ir kokoso drožlėmis.
Vakarienė Tuno maltiniai su brokolių ryžiais ir raugintais agurkais
Rodyti meniu

Pasirinkite laikotarpį

21,45
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
20,38
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
19,31
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
18,23
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-30%
17,16€
15,01
Perkant mėnesiui
(20 d.d.)
Užsakyti